过年的时候吃的太好了，于是姐妹跟我说要开始减肥了。网上搜最有效的方法就是吃低脂的食物。

但是有一天我发现她在吃鸡排，就问她：你知道鸡排的热量是多少吗？

她回我：我用鸡胸肉炸的，而且鸡胸肉是低脂的啊，再说了，我也没用油炸啊，我用的是空气炸锅，不放油。