1.有三种东西必须培养：理性、谦让和好学 2.有三种东西必须控制：情绪、语气和行为 3.有三种东西必须思考：生命、死亡和永恒 4.有三种东西必须摒弃：罪恶、贪婪和背叛 5.有三种东西必须避免：懒惰、野蛮和嘲讽 6.有三种东西必须挽救：圣洁、和平和快乐 7.有三种东西必须尊敬：坚毅、自尊和仁慈。