妈妈说不知道外卖存在的意义是什么，年纪轻轻的天天点外卖，要学会做饭回归健康生活。

我反驳道：不是年轻人不会做饭，而是天天上班很累，下班还晚，回家洗洗倒头就睡了，哪有时间做饭。

妈妈说：你早起两个小时不就有时间了。多做点还能上班吃，比外卖还健康。

我说：长期睡眠不足可能会身体功能紊乱，您确定外卖不健康吗？